أثبت العلماء أن عوامل نمط الحياة يمكن أن تُحدث فارقاً كبيراً في خطر الإصابة بالأمراض وطول العمر بشكل عام. ووفقاً لدراسة جديدة، نشرت في “مديكال نيوز توداي”، فإنَّ مجموعة من خيارات نمط الحياة الصحية، مثل الحفاظ على وزن صحي، عدم التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تزيد بشكل كبير من عدد السنوات العمرية بعيداً عن الأمراض. … تابع قراءة نصائح تمنحك طول العمر بعيداً عن الأمراض.. طبقيها على الفور
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
